随着现代社会生活节奏的加快,工作强度的增大,睡眠障碍已成为令人关注的问题,睡眠问题成因复杂,既有可能是心理层面的压力、焦虑,也有可能是生理层面的身体状况、睡姿,导致越来越多的人熬夜失眠、焦虑抑郁、睡眠浅、易惊醒,想睡个好觉真的挺难的。
失眠的影响:晚上睡不好觉,除了会疲倦、忧郁、工作效率低下之外;黑眼圈、痘痘、皮肤暗沉秃头掉发都会找上门,甚至还会加速衰老。长期失眠,更是会让人记忆力退化,还会引发焦虑抑郁。
所以拥有一个好睡眠至关重要!万真药业新推出这款睡眠香膏是以纯中药草本成分为原料,透皮吸收,直达肌理。而且气味清香,一涂一抹很安心。其中酸枣仁有“东方睡果”的美称,茯神有宁心,安神,利水等效果,夜交藤有养心安神的作用,对入睡困难、多梦、睡眠浅有很好的改善作用,灵芝归心、肺、肝、肾经,具有补气安神的功效。这几种中药主要用于气血不足、思虑过度等导致的失眠多梦、心悸不安等有显著效果。
使用方法:睡眠前半小时取本品适量涂抹于耳后、太阳穴额头等部位,轻轻按摩至吸收即可,使用方便。
“热来寻扇子,冷来对佳人”,现代人的生活状态常在空调下对着电视、电脑、手机等发光屏幕,这些都会影响睡眠的质量,还是应该合理安排自己的生物钟。保持良好的作息习惯